「早晨的海邊散步」
這陣子實施的產後瘦身計劃，每天快走1小時
天氣不好時就在跑步...

「早晨的海邊散步」
這陣子實施的產後瘦身計劃，每天快走1小時
天氣不好時就在跑步機快走
這陣子天氣剛好不冷不熱適合外出走路
早上送孩子上學後 推著娃娃車 延著海岸線
播著音樂看著風景 就這樣走了2小時
路上遇到很多人在運動 跑步 騎單車
原來早上的海邊是這樣的風景
我終於有種 享受海邊生活的感覺
回到家 腳痠 但是覺得精神氣爽
和嫩嬰生活只睡5小時的疲累都不見了
明天繼續加油💪🏻

---